鼻炎一直流清水鼻涕，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療，可以通過生活護(hù)理、飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療等方法控制病情。鼻炎是由細(xì)菌、病毒或者過敏原引起的鼻腔黏膜炎癥，主要癥狀為打噴啑、鼻癢、鼻塞等。

1、生活護(hù)理：要避免接觸花粉、寵物毛發(fā)、塵螨等，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。保持室內(nèi)空氣清新，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，要禁止吸煙，也不要處于煙霧或其他刺激性氣體的環(huán)境。還要注意保暖，根據(jù)天氣變化增添衣物，避免身體著涼而加重病情。

2、飲食調(diào)理：日常要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、蘋果等，還要適量食用魚肉、雞肉等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，幫助增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

3、物理治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌以及刺激物質(zhì)，可以改善病情。另外，可以使用鼻腔加濕器增加鼻腔的濕度，能夠改善鼻腔干燥不適癥狀。

4、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用鼻噴霧劑進(jìn)行治療，比如鹽酸氮?斯汀鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，若病情比較嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑使用口服藥物，比如鼻舒適片、鼻炎寧顆粒等。

患者不能自行濫用藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物，且遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。