膝蓋往大腿方向一寸處按壓疼痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、外傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因造成，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下做檢查，明確判斷身體情況。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)，也可因?yàn)榇罅咳樗岫逊e在局部，在對(duì)局部產(chǎn)生刺激時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀。除了要適當(dāng)休息以外，也可對(duì)局部適當(dāng)按摩，有利于緩解癥狀。

2、受涼：若平時(shí)并未做好保暖工作，導(dǎo)致局部長(zhǎng)時(shí)間裸露在外，也可因?yàn)槔淇諝獯碳?，造成局部血液循環(huán)不暢，而引起疼痛。要做好保暖工作，也可對(duì)局部適當(dāng)熱敷，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。

3、外傷：若局部受到外力撞擊，也可因?yàn)檐浗M織損傷，而引起紅腫、疼痛等癥狀。除了要適當(dāng)休息以外，對(duì)于疼痛情況較為嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等緩解。

4、滑膜炎：是創(chuàng)傷、感染等因素所引起的滑膜炎癥，可因炎癥刺激，造成關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用吲哚美辛片、硫酸慶大霉素注射液等藥物緩解。

5、關(guān)節(jié)炎：是退行性病變、自身免疫因素等原因所引起的關(guān)節(jié)炎癥，可因大量炎癥介質(zhì)釋放，造成關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等，需遵醫(yī)囑使用硫唑嘌呤片、來氟米特片等藥物緩解，必要時(shí)也可采取關(guān)節(jié)修復(fù)術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。

平時(shí)除了要做好防寒保暖工作以外，在活動(dòng)的時(shí)候也要結(jié)合身體情況量力而為。