運動兩周體重沒有變化，可能和運動量少、不注意控制飲食、長期熬夜、甲狀腺功能減退、向心性肥胖等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。

1、運動量少：如果運動量比較少，比如只是短時間的散步，通常對熱量的消耗作用不大。需要加強運動，可在飯后半小時通過跑步、騎單車等方法進行運動。

2、不注意控制飲食：如果在運動鍛煉期間仍然暴飲暴食，攝入高熱量的食物，體重也不會發(fā)生變化，甚至?xí)鲩L。在運動期間要合理搭配飲食，避免攝入過多高熱量食物，比如肥肉、油條等。

3、長期熬夜：如果平時長期熬夜工作或打游戲，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會影響到正常的減重。需要改善不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息。

4、甲狀腺功能減退：通常是甲狀腺激素分泌減少引起的疾病，由于身體長期處于低代謝狀態(tài)，可能會影響脂肪代謝慢，并伴隨易疲勞、行動遲緩等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。

5、向心性肥胖：可能是長期服用糖皮質(zhì)激素藥物引起，從而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝紊亂，進而出現(xiàn)向心性肥胖，表現(xiàn)為腹部和大腿部脂肪堆積。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下降低藥物劑量或更換用藥方案，同時要加強體育鍛煉。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要定時排便。