髖關節(jié)置換后筋很緊，考慮和臥床時間過長、手術(shù)反應、姿勢不良、關節(jié)組織粘連、術(shù)后感染等原因有關。建議前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下進行相應的處理措施。

1、臥床時間過長：髖關節(jié)置換術(shù)后通常需要臥床一段時間，但臥床時間過長可能會影響局部的血液循環(huán)，產(chǎn)生筋很緊的現(xiàn)象。在進入康復訓練期，需要聽從醫(yī)護人員及時進行康復訓練，促進肢體功能恢復。

2、手術(shù)反應：通過髖關節(jié)置換術(shù)，雖然可以促進髖關節(jié)的功能恢復，但手術(shù)后的早期局部的組織處于充血、腫脹的狀態(tài)，可能會產(chǎn)生局部發(fā)緊的現(xiàn)象。當充血現(xiàn)象逐漸緩解后，臨床癥狀也可自行改善。

3、姿勢不良：如果在手術(shù)后長時間保持同一姿勢，可能會導致肌肉筋膜處于緊張的狀態(tài)，一般在調(diào)整姿勢后可以逐漸緩解。

4、關節(jié)組織粘連：如果在手術(shù)后出現(xiàn)關節(jié)組織粘連，活動過程中可能會產(chǎn)生異常牽拉引起活動受限。通常需要在醫(yī)生指導下采取粘連分解術(shù)，改善組織粘連的現(xiàn)象。

5、術(shù)后感染：如果在手術(shù)后沒有做好局部的護理工作，誘發(fā)感染時也可產(chǎn)生活動受限。通常需要在醫(yī)生指導下給予頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物控制感染現(xiàn)象。

恢復期間除了要保持充足的睡眠外，還可以結(jié)合個人身體情況適當進行營養(yǎng)補充。