胸椎骨折五個(gè)月了腰僵硬，可能和血液循環(huán)不暢、局部受涼、精神緊張、腰椎退化、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)相關(guān)檢查明確具體的原因后，再進(jìn)行有效治療。

1、血液循環(huán)不暢：如果發(fā)生腰椎骨折后長(zhǎng)時(shí)間臥床，很有可能會(huì)影響局部血液循環(huán)，從而產(chǎn)生腰部僵硬現(xiàn)象。需要結(jié)合個(gè)人身體恢復(fù)情況，適當(dāng)下床活動(dòng)，促進(jìn)功能恢復(fù)。

2、局部受涼：如果溫度下降沒(méi)有做好腰椎的保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，從而引起腰部僵硬?？梢酝ㄟ^(guò)增加衣物以及局部熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解。

3、精神緊張：如果長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、緊張的狀態(tài)，也有可能會(huì)誘發(fā)肌肉痙攣，產(chǎn)生腰部僵硬。通常在情緒逐漸平穩(wěn)后，臨床癥狀可以逐漸緩解，一般不需要進(jìn)行特殊的治療。

4、腰椎退化：隨著年齡逐漸增加，腰椎也可能會(huì)逐漸退化，不僅會(huì)產(chǎn)生腰部僵硬，還可伴隨腰部活動(dòng)受限的現(xiàn)象。平時(shí)可以結(jié)合個(gè)人身體情況，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：如果在發(fā)生骨折后繼發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，也會(huì)導(dǎo)致腰部僵硬，還可伴隨小關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)推拿、按摩、牽引等方法，改善腰部僵硬現(xiàn)象。

腰椎骨折發(fā)生后，需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以根據(jù)復(fù)查結(jié)果了解身體恢復(fù)情況。