劇烈運動后頭痛有可能是運動量過大、環(huán)境刺激、血壓升高、腦缺氧、腦缺血等原因引起的，建議患者到醫(yī)院檢查，明確原因后對癥處理，盡量幫助頭痛癥狀減輕。

1、運動量過大：在劇烈運動期間會導致身體的代償能力不足，也會有血管膨脹和頭痛的癥狀，適當休息后能有所緩解。

2、環(huán)境刺激：劇烈運動的時候如果周圍環(huán)境比較悶熱，可能會有頭痛的癥狀，需要注意運動時周圍的環(huán)境，可以選擇戶外有氧運動。

3、血壓升高：在劇烈運動的時候有可能會導致血液循環(huán)加速，部分患者會伴有血壓升高，有頭痛的癥狀時，需要遵醫(yī)囑服用復方利血平片、硝苯地平片、吲達帕胺片等藥物治療。

4、腦缺氧：劇烈運動的時候如果換氣方式不對，會引起腦部短暫缺氧，患者會出現(xiàn)頭痛的癥狀，可以通過面罩吸氧方式緩解。

5、腦缺血：有部分患者劇烈運動后，會導致短暫性腦供血量不足，也會有頭痛的癥狀，要休息后喝些溫水，能讓癥狀減輕。

劇烈運動后頭痛的患者需要保證充足的休息，也要調整飲食方式，可以吃優(yōu)質蛋白食物，比如雞蛋和牛奶等，補充身體所需能量。