頑固性失眠有可能是環(huán)境因素、精神刺激、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因所導致的，頑固性失眠是多種因素所引起的睡眠障礙，會出現(xiàn)長時間無法入睡，建議積極前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善進一步檢查后，根據(jù)自身情況針對性治療。

1、環(huán)境因素：如果睡覺的環(huán)境光線比較亮或者是比較喧鬧，可能會影響到睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)反復失眠，造成頑固性失眠，需要通過環(huán)境調整的方法改善，要保證周圍環(huán)境安靜，避免光線過亮。

2、精神刺激：有可能是精神壓力過大所引起的，會造成神經處于興奮的狀態(tài)，也會出現(xiàn)頑固性失眠，需要通過心情調整的方法改善，應保持愉悅的心情。

3、神經衰弱：可能是精神因素所造成的，會導致神經處于衰弱的狀態(tài)，影響到個人的精神狀態(tài)和睡眠狀態(tài)。用遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、安神補腦液、甲鈷胺片等藥物進行調整，具有調節(jié)神經和助眠的作用。

4、焦慮癥：這屬于一種心理疾病，有可能會導致情緒處于過度焦慮的狀態(tài)，還有可能會出現(xiàn)頑固性失眠，需要通過心理干預治療或者是行為療法來進行調整。

5、抑郁癥：這屬于一種精神分裂癥，可能是精神刺激所引起的，會出現(xiàn)失眠多夢和煩躁不安、情緒焦慮等多種癥狀。應遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、谷維素片等藥物治療，具有抗抑郁的作用。

患者在睡覺的時候要保證周圍環(huán)境安靜，避免過度喧鬧，如果在治療一段時間之后不能改善，要及時到醫(yī)院復查。