小中風(fēng)是指輕微腦卒中，建議及時(shí)就診治療，通?？梢赃m當(dāng)吃蔬菜、水果、肉類、粗糧、奶制品等，輕微腦卒中可能是外傷或不良生活習(xí)慣所引起的，會(huì)出現(xiàn)面部麻木和口角歪斜的癥狀。建議配合醫(yī)生做顱腦CT檢查、核磁共振檢查、腦電圖檢查等，然后遵醫(yī)囑治療。

1、蔬菜：有青菜、胡蘿卜、油麥菜等，當(dāng)中含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，能夠滿足身體所需，而且不會(huì)對(duì)病情造成影響。

2、水果：有香蕉、草莓、獼猴桃等，當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有利于胃腸道的吸收和消化。

3、肉類：比如魚肉、蝦肉、雞肉等，當(dāng)中優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高，所含的脂肪和熱量比較低，適合腦卒中的患者。

4、粗糧：有玉米、全麥面包、糙米等，當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化和控制膽固醇。

5、奶制品：有牛奶、酸奶等，當(dāng)中的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)含量比較豐富，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滿足。

患者通過飲食只能達(dá)到輔助改善的作用，還需要通過聯(lián)合治療的方法，避免病情出現(xiàn)加重，影響到自身的健康。