孩子曬傷后皮膚發(fā)紅疼痛可以通過冷敷、皮膚護理、加強防曬、調(diào)整飲食、藥物等方法改善，如果比較嚴重，建議家長帶領(lǐng)孩子及時就醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生視診后，根據(jù)曬傷的程度選擇合適的方法處理。

1、冷敷：皮膚曬傷主要是紫外線長時間照射引起，通常受傷部位的皮膚會比其他部位溫度要高，可以利用冰袋局部冷敷，降低皮膚溫度，緩解疼痛。

2、皮膚護理：孩子的局部皮膚被曬傷后，通常會出現(xiàn)皮膚干燥和脫皮的現(xiàn)象，在此期間要注意做好孩子的皮膚護理，可以擦一些保濕效果比較好的護膚品。

3、加強防曬：曬傷后皮膚的屏障功能受損，免疫力降低，如果需要外出要加強防曬，為孩子涂抹兒童防曬霜或使用遮陽傘，避免受傷的皮膚遭受二次傷害。

4、調(diào)整飲食：在皮膚還沒有恢復前要注意清淡飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋和獼猴桃等，有助于促進皮膚組織修復，避免吃辣條和鍋巴等辛辣、刺激性食物。

5、藥物：如果孩子曬傷的程度比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用爐甘石洗劑、復方薄荷腦軟膏等藥物緩解，有助于促進傷口的修復。

孩子年齡比較小，皮膚比較嬌嫩，一般比大人的皮膚更容易受傷，天氣炎熱時要避免長時間待在室外，減少被曬傷的風險。