流感一般是指流行性感冒，如果癥狀比較輕，患者身體素質較強，一般會自己痊愈。但是如果癥狀比較嚴重，身體素質較弱，不積極治療一般不會自己痊愈。當身體出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時到醫(yī)院完善詳細檢查，在醫(yī)生指導下采取針對性治療，有利于癥狀緩解。

如果癥狀比較輕微，只是單純出現(xiàn)咳嗽、低熱等癥狀，沒有伴隨其他不適癥狀，患者體質較強的情況下，保持均衡飲食，多休息，并做好隔離措施，免疫系統(tǒng)可以產生特異性抗體中和病毒，幫助身體清除感染，一般1周左右就會自己痊愈。

如果流行性感冒比較嚴重，并且患者身體素質較弱，尤其是老年人、兒童等人群，由于病毒的侵襲可能會導致身體更加虛弱，使患者難以自行清除病毒。另外，對于癥狀較重的流行性感冒，如果不及時接受治療，可能會導致病毒在體內繁殖，引起肺炎、腎炎等并發(fā)癥，危及生命安全。

流行性感冒期間需要保證充足的休息，飲食上盡量保持均衡，做好隔離措施，避免劇烈運動。必要時可在醫(yī)生指導下服用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等抗病毒的藥物進行治療，促進疾病緩解。