肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥。可遵醫(yī)囑通過熱敷、針灸、服用藥物、小針刀療法、肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等方法治療。具體治療方法建議到醫(yī)院檢查后，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

1、熱敷：局部出現(xiàn)僵硬、活動受限等癥狀時(shí)，可以通過局部熱敷的方法緩解肌肉緊張，改善不適感。

2、針灸：如果存在胳膊內(nèi)收障礙、外展障礙、胳膊無法正?；顒拥劝Y狀時(shí)，可以到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生通過局部針灸的方法，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)，使不適癥狀得到改善。

3、服用藥物：疼痛比較明顯時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物抗炎止痛，促進(jìn)癥狀緩解。

4、小針刀療法：如果肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連比較嚴(yán)重，肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)明顯的疼痛和抬肩功能受限，還可以到醫(yī)院通過小針刀療法消除粘連，改善肩關(guān)節(jié)的活動功能。

5、肩關(guān)節(jié)松解術(shù)：對于疼痛劇烈、活動明顯受限，已經(jīng)影響日常生活的患者，也可以通過肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，使肩關(guān)節(jié)部位的肌肉松弛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，改善肩關(guān)節(jié)活動度。

平時(shí)可根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行打太極、瑜伽等運(yùn)動，同時(shí)做好肩部的保暖措施，有利于癥狀緩解。