11.5歲女孩子一般身高142.2-151.1cm正常。如果發(fā)現(xiàn)身高存在異常，需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷后，再給予針對性的處理措施，以免影響到身高發(fā)育。

正常情況下，根據(jù)年齡不同，身高的正常標準也會存在較大差距，而11.5歲女孩子正常身高范圍是142.2-151.1cm，但是身高會受到遺傳因素、飲食因素、運動因素、睡眠因素等影響。如果女孩雙方父母身高都比較高，平時注意各種營養(yǎng)的補充，經(jīng)常參加戶外活動以及保證充足的睡眠，此時的身高可以達到151.1cm。

如果父母身高相對較矮，加上平時不注意各種營養(yǎng)補充，或者不經(jīng)常參加戶外活動，此時身高發(fā)育可能會受到一定的影響，大概會在142.2cm。

建議平時要注意各種營養(yǎng)的補充，多攝入營養(yǎng)類的食物，比如牛肉、羊肉、雞蛋等，還要多參加戶外活動，比如打羽毛球、跳繩等。