兒童10歲后腺樣體仍較肥大，可能和感染因素有關，可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、作息調(diào)理、藥物治療、手術治療等方法進行處理，具體的處理方法建議到醫(yī)院完善相關檢查，根據(jù)病情嚴重程度，在醫(yī)生的指導下對癥處理。

1、飲食調(diào)理：平時飲食注意清淡，避免攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、火鍋等，并且要多喝溫開水。

2、運動調(diào)理：避免久坐不動，家長要引導兒童適當進行運動，比如跑步、騎單車等，目的是提高兒童的抗病能力。

3、作息調(diào)理：長期熬夜容易出現(xiàn)上火也會引起腺樣體肥大，需要改善不良生活習慣，保持規(guī)律作息。

4、藥物治療：如果是炎癥感染引起的腺樣體肥大，可以在醫(yī)生的指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物治療。

5、手術治療：對于頻繁發(fā)作的腺樣體肥大，如果影響到了兒童的正常生活質(zhì)量，必要時可在醫(yī)生的指導下通過手術切除腺樣體。

平時要根據(jù)天氣變化做好保暖工作，避免發(fā)生著涼引起感染性疾病。