紅棗泡水適量喝一般不會引起上火，但是如果過量喝可能會引起上火，建議患者在生活當中出現(xiàn)上火之后，應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療。

1、一般不會引起上火：紅棗屬于生活當中比較常見的一種食物，里面有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，能夠為身體補充營養(yǎng)，同時也可以起到輔助補血作用，里面的鐵元素比較豐富，適量用紅棗泡水喝，通常不會引起上火現(xiàn)象，也不會對身體健康造成影響。

2、可能會引起上火：紅棗里面的含糖量比較高，同時紅棗也屬于溫性的，如果經(jīng)常喝紅棗泡水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)火旺盛現(xiàn)象，尤其是本身屬于濕熱體質(zhì)者，可能會導(dǎo)致明顯上火。

患者在平時盡量做到營養(yǎng)均衡攝入才有利于身體健康，出現(xiàn)上火現(xiàn)象之后，可以喝菊花茶或者金銀花茶，能夠起到輔助降火作用。