手上和臉上長(zhǎng)老年斑可能是年齡增長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、皮膚創(chuàng)傷等原因引起的，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，可以明確嚴(yán)重程度，然后由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生制定專(zhuān)業(yè)的治療方案。

1、年齡增長(zhǎng)：在年齡增長(zhǎng)之后，皮膚里面黑色素可能會(huì)出現(xiàn)堆積現(xiàn)象，引起手上和臉上長(zhǎng)老年斑，只要沒(méi)有出現(xiàn)明顯不適癥狀，況且不太明顯，通常不需要進(jìn)行特殊改善。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：在生活當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，可能會(huì)影響到皮膚代謝，伴隨出現(xiàn)長(zhǎng)老年斑現(xiàn)象，需要通過(guò)規(guī)律生活作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，要有充足睡眠。

3、遺傳因素：部分老年斑與遺傳因素也有關(guān)系，如果看起來(lái)比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院通過(guò)激光進(jìn)行治療，能夠去除老年斑。

4、紫外線(xiàn)照射：平時(shí)外出時(shí)沒(méi)有注意皮膚防曬工作，長(zhǎng)期受到紫外線(xiàn)照射，可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)色素沉淀，出現(xiàn)長(zhǎng)老年斑現(xiàn)象，需要通過(guò)注意防曬進(jìn)行預(yù)防，外出時(shí)可以佩戴遮陽(yáng)帽或者打上遮陽(yáng)傘。

5、皮膚創(chuàng)傷：如果皮膚組織上面受到創(chuàng)傷，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，也會(huì)導(dǎo)致局部產(chǎn)生色素沉著，可能會(huì)引起老年斑，建議去醫(yī)院通過(guò)二氧化碳點(diǎn)陣激光或者是光子嫩膚等方法治療。

患者在生活當(dāng)中需要注意合理飲食，選擇吃蘋(píng)果、香蕉、青菜等蔬菜水果，能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)皮膚代謝，有利于皮膚健康。