月經(jīng)量大痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)某灾囝愂澄?、含鐵的食物、含維生素的食物等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛類藥物、調(diào)理月經(jīng)類藥物等，建議到醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑完善相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做調(diào)整。

1、粥類食物：比如小米粥、蔬菜粥、山藥粥等，這些都是屬于溫?zé)嵋紫氖澄?，能夠達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，也有利于痛經(jīng)的癥狀減輕。

2、含鐵的食物：比如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜等，可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白的生成，避免出現(xiàn)貧血。

3、含維生素的食物：比如蘋果、芹菜、橘子等，可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，有利于自身的體質(zhì)健康。

4、止痛類藥物：需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有止痛的作用，改善痛經(jīng)的癥狀。

5、調(diào)理月經(jīng)類藥物：需要遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物治療，可以改善月經(jīng)量增多，調(diào)理月經(jīng)周期。

女性在用藥期間要多喝溫水，這樣能夠促進(jìn)藥物的吸收和代謝，對(duì)病情的恢復(fù)也能夠起到幫助。