月經(jīng)不調(diào)可以多吃一些肉類、蔬菜、水果等，還可以遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療，月經(jīng)不調(diào)可能是激素水平紊亂所引起的，會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，建議到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)的檢查和治療。

1、肉類：比如魚肉、蝦肉等，當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，加快月經(jīng)不調(diào)的恢復(fù)。

2、蔬菜：有青菜、黃瓜、西紅柿等，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，有利于體質(zhì)健康。

3、水果：有香蕉、草莓、獼猴桃等，可以滿足體內(nèi)的營養(yǎng)需求，調(diào)節(jié)體質(zhì)。

4、地屈孕酮片：能夠用于治療內(nèi)源性孕酮不足所引起的疾病，比如痛經(jīng)或者是子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)周期不規(guī)則等。

5、戊酸雌二醇片：具有調(diào)節(jié)激素的效果，可以改善激素分泌紊亂所引起的月經(jīng)不調(diào)，使體內(nèi)的激素處于平穩(wěn)的狀態(tài)。

患者在治療期間要定期到醫(yī)院做復(fù)查，能夠觀察到病情的恢復(fù)情況，還能夠根據(jù)復(fù)查結(jié)果做調(diào)整。