腎不好考慮是存在一些腎臟疾病或者是腎功能存在損傷，可以適當(dāng)吃瘦肉、牛奶、魚肉、蘋果、草莓等食物，并且需要及時去醫(yī)院檢查尿常規(guī)、肌酐等，明確腎不好的原因，進行相關(guān)治療。

1、瘦肉：腎不好應(yīng)該要避免吃太多蛋白質(zhì)含量高的食物，瘦肉中雖然含有蛋白質(zhì)，但是是優(yōu)質(zhì)蛋白，比較容易吸收，而且瘦肉營養(yǎng)價值比較高，對于補充營養(yǎng)有一定的作用。

2、牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且還含有非常豐富的鈣質(zhì)，能夠補充身體所需，對于提高機體的整體情況有一定的好處。

3、魚肉：大部分的魚肉中還有脂肪酸，對于身體有一定的好處，而且魚肉比較容易消化和吸收，一般不會加重腎臟的負(fù)擔(dān)和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

4、蘋果：蘋果是一種常見的水果，含有非常豐富的維生素和膳食纖維，對于維持身體健康有一定的幫助，而且蘋果中鉀的含量不是特別高，不會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

5、草莓：草莓營養(yǎng)比較豐富，含有膳食纖維，可以幫助胃腸道蠕動，促進消化，一般不會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

患有腎臟疾病，平時要注意低鹽低脂飲食，盡量避免吃含鉀高的食物，對于癥狀較重的患者，還要限制蛋白質(zhì)的攝入量，平時要合理膳食，定期監(jiān)測腎功能。