膝蓋抽筋疼可能和膝蓋受涼、劇烈運(yùn)動、服用某些藥物、缺鈣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，建議患者前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因針對處理。

1、膝蓋受涼：吹空調(diào)或者氣溫較低時沒有做好保暖工作，膝蓋處的血管和神經(jīng)會在受到寒涼刺激后出現(xiàn)過度收縮、痙攣等情況，可以用熱毛巾、熱水袋等物品對膝蓋處進(jìn)行熱敷緩解。

2、劇烈運(yùn)動：運(yùn)動的力度比較劇烈時，腿部肌肉需要的能量不足會進(jìn)入疲勞狀態(tài)，這時容易導(dǎo)致膝蓋和小腿產(chǎn)生抽筋、疼痛、酸脹等現(xiàn)象，一般這種現(xiàn)象充分休息后就能緩解。

3、服用某些藥物：比如長期或者大劑量服用速效利尿藥，容易因?yàn)闄C(jī)體水電解質(zhì)紊亂而引發(fā)肌肉痙攣性疼痛現(xiàn)象，停止服用該類藥物后這種情況通?？梢灾饾u消失。

4、缺鈣：鈣質(zhì)有重要的營養(yǎng)神經(jīng)作用，機(jī)體內(nèi)的鈣含量不足會引起肌肉神經(jīng)興奮性增加，從而導(dǎo)致機(jī)體多部位出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物補(bǔ)充。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：常見A組乙型溶血性鏈球菌感染引起，主要累及膝蓋、腳踝等大關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時腿部肌肉神經(jīng)受到嚴(yán)重干擾，可能會出現(xiàn)頻繁抽筋、膝蓋疼痛等現(xiàn)象，須遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、青霉素V鉀片等藥物治療。

在日常生活中患者應(yīng)該注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃刺激性食物，比如冰激凌、辣椒等，對減少抽筋情況有幫助。