一歲寶寶晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去，考慮溫度不適宜、睡眠習(xí)慣、痱子、缺鈣、消化不良等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)相關(guān)檢查明確具體的情況。

1、溫度不適宜：如果寶寶在睡覺(jué)時(shí)，室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低，可能會(huì)引起寶寶不適，產(chǎn)生睡眠不安穩(wěn)。

2、睡眠習(xí)慣：寶寶的生活習(xí)慣存在差異化，也有的寶寶在晚上睡覺(jué)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頻繁翻身。

3、痱子：如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱、潮濕的環(huán)境，很有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的小汗腺導(dǎo)管發(fā)生堵塞，引起皮膚瘙癢、皮膚紅疹等現(xiàn)象。在睡覺(jué)時(shí)受到皮損的影響，也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠受到影響。

4、缺鈣：寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，如果機(jī)體缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)敏感性增加，影響正常睡眠，還可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、多汗等癥狀。

5、消化不良：如果在平時(shí)沒(méi)有讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致較多的食物在胃腸道內(nèi)堆積，也可能會(huì)引起寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)，還可伴隨食欲下降、腹脹等現(xiàn)象。

在平時(shí)需要多關(guān)注天氣的變化，及時(shí)為寶寶增減衣物，還需要為寶寶提供舒適的睡眠環(huán)境，若存在疾病因素應(yīng)及時(shí)治療。