女性可通過(guò)飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、物理治療、口服藥物等降低雄性激素。如果女性雄性激素分泌過(guò)多，也可前往醫(yī)院就診，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、飲食：平時(shí)可以適當(dāng)增加芹菜、木耳、油麥菜等食物的攝取量，有助于調(diào)理身體。

2、作息：內(nèi)分泌失調(diào)是引起雄激素過(guò)高的主要原因，長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起雄激素水平過(guò)高。平時(shí)應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間，建議每天10點(diǎn)之前入睡，保持7~8小時(shí)睡眠時(shí)間。

3、運(yùn)動(dòng)：每天可以抽出1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如練習(xí)瑜伽、打羽毛球等，對(duì)于降低雄性激素也有利。

4、物理治療：也可在醫(yī)生幫助下通過(guò)按摩、針灸等方式，來(lái)緩解壓力以及活絡(luò)身體，對(duì)于降低雄性激素也有幫助。

5、口服藥物：對(duì)于雄性激素分泌較多，已經(jīng)對(duì)身體產(chǎn)生影響者，也可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松片、醋酸環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

在調(diào)理一段時(shí)間后，也需要到醫(yī)院做復(fù)查，有利于了解身體情況。