記得有一次，一個名叫小明的五歲男孩和他的媽媽急匆匆地來到了我們診所。小明的臉紅撲撲的，體溫計顯示體溫達到了38.2°C。他的媽媽顯得非常焦慮，擔心孩子的高燒會引起其他并發(fā)癥。

經(jīng)過初步的檢查，排除了其他嚴重的疾病后，我建議先嘗試使用推拿穴位的方式來幫助小明退燒。

兒童發(fā)燒時可以推拿這些穴位進行緩解：

1、迎香穴位置：位于鼻翼兩側。使用食指輕輕按壓迎香穴，做順時針和逆時針的輕柔旋轉按摩，每邊按摩1-2分鐘。

2、大椎穴位置：位于頸部后發(fā)際正中下方，第七頸椎突出部下緣。用拇指或食指按住大椎穴，輕輕按壓并小幅度上下移動，持續(xù)1-2分鐘。

3、手三里位置：位于小孩肘橫紋外側，向外量三橫指的位置。用拇指按壓手三里穴，做輕柔圓周運動，每側持續(xù)1-2分鐘。

4、足三里位置：位于膝蓋骨下方，外側四橫指處。用食指和中指并攏，對準足三里穴位進行輕柔按摩，每側持續(xù)2-3分鐘。

在進行推拿的時候，力度要適中，如果病情得不到改善或加重時，需要及時就醫(yī)。