血糖13.3mmo/L餐后短暫性升高，一般不嚴(yán)重。若是餐前或長時間升高，可能比較嚴(yán)重。出現(xiàn)該檢測結(jié)果時，還要及時咨詢醫(yī)生，并配合醫(yī)生完善進一步檢查，明確引起原因后，采取合理的調(diào)理方案。

血糖指的是血液中葡萄糖的含量，正常人空腹?fàn)顟B(tài)下血糖參考范圍是4.4-6.1mmo/L，餐后1小時參考值是6.7-9.4mmo/L，餐后2小時正常值通常小于等于7.8mmo/L。如果是餐后1小時出現(xiàn)血糖13.3mmo/L，且持續(xù)時間比較短，一般不屬于特別嚴(yán)重的情況，考慮是運動、飲食、用藥等因素引起的一過性升高。

但如果血糖13.3mmo/L發(fā)生在餐前或者餐后2小時，而且呈現(xiàn)為持續(xù)性的升高，通常提示機體糖代謝功能出現(xiàn)異常，可能存在血糖受損、糖耐量減低、糖尿病等情況，屬于相對嚴(yán)重的現(xiàn)象。

日常飲食方面建議減少高糖食物的攝入，比如蛋糕、蜂蜜、巧克力等，同時還要學(xué)會隨時監(jiān)測血糖，了解體內(nèi)血糖的變化。