懷孕通常是指妊娠，妊娠34周肚子發(fā)硬、發(fā)緊、緊繃是否正常取決于實際情況，短時間內(nèi)能夠恢復(fù)一般是正常的，短時間內(nèi)持續(xù)不能恢復(fù)一般是不正常的。建議孕婦要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取對應(yīng)的處理措施，以免影響到胎兒健康。

伴隨著妊娠期的增長，子宮平滑肌會變得異常敏感，容易出現(xiàn)假性宮縮的情況，表現(xiàn)為肚子發(fā)硬、發(fā)緊。如果妊娠34周只是出現(xiàn)短暫性的肚子發(fā)硬、發(fā)緊、緊繃等癥狀，考慮是正常的，多數(shù)是由假性宮縮而引起，通過適當(dāng)休息或者是調(diào)整體位能夠恢復(fù)正常。

如果持續(xù)的時間比較長，通常是不正常的，可能和早產(chǎn)有一定的關(guān)系。因為臨產(chǎn)前子宮肌層的敏感性也會有所增加，誘發(fā)子宮部位有異常的收縮情況，同時還伴有疼痛。

妊娠期間要注意休息，盡量不要做重體力勞動。還要注意各種營養(yǎng)的補(bǔ)充，比如瘦肉、排骨、鯽魚湯等。