68歲的陳阿姨前段時間因為壓縮性骨折來就診，后來在床上躺了半個月，活潑的陳阿姨就忍不住了，來復診的時候，特地問我，到底還要躺多久才能好。我跟阿姨解釋，躺的時間長短是看您自己恢復情況而定的。

臥床時間是比較多患者會關(guān)心臥床時間的長短，以及臥床太久會不會對身體機能有所影響。

今天我就從臨床角度跟大家分析解讀一下這些問題，希望對大家有用。

壓縮性骨折一般要躺一個月到三個月左右，具體時間也是不能確定的。

壓縮性骨折通常是由于暴力使骨骼發(fā)生壓縮而變形，如果壓縮性骨折比較輕微，而且沒有壓迫周圍神經(jīng)，則一般需要躺一個月左右，并且早期進行活動，能夠防止肌肉粘連，而且可以促進骨折愈合。

但若壓縮性骨折比較嚴重，而且有伴隨骨質(zhì)疏松的癥狀，則一般需要躺三個月左右，如果活動時間過長，可能會影響到骨折的愈合。

出現(xiàn)壓縮性骨折，需要從以下幾個方面來護理：

1.嚴格臥床休息三個月左右，在壓縮脊柱下方墊3-5公分厚毛巾，將骨折椎體撐起，使利于骨折愈合，緩解疼痛。

2.陪侍人定期給患者翻身，一手置于肩膀下方，一手置于臀部下方，兩只手同時用力向側(cè)方翻轉(zhuǎn)，避免扭轉(zhuǎn)腰部，導致壓縮骨折加重。

3.在飲食上要搭配合理，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素，保持胃腸道通暢，防止因長期臥床引起腸道便秘，喝骨頭湯，高鈣奶，補充鈣質(zhì)，促進骨質(zhì)愈合。

壓縮性骨折患者的護理很重要，家屬和患者都要做好心理準備，配合好治療和調(diào)理，才能更快恢復。