前陣子朋友做了體外震波碎石術(shù)，回去后，家里人經(jīng)常給煮貓須草水喝。別小看這細(xì)細(xì)軟軟、像貓咪觸須一樣的小家伙，它對碎石的排出且防止結(jié)石的復(fù)發(fā)有一定的效果。

貓須草是一種中藥，具有清熱，利尿，排石的功效。主治急慢性腎炎，膀胱炎，尿路結(jié)石，膽結(jié)石，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

一、應(yīng)該怎么吃呢？

最簡單的方法就是泡茶。把干燥的貓須草放入茶壺，加入熱水，靜置3-5分鐘后，一杯清新的貓須草茶就完成啦。喝起來味道清新，有點像是薄荷和檸檬的結(jié)合體，既解渴又健康。

二、適合哪些人群。

1、對于經(jīng)常水腫、高血壓的朋友們，貓須草簡直就是你們的福音。它的利尿作用可以幫助你們輕松解決這些問題。

2、如果你是一個熱愛運動的人，那么在運動后來一杯貓須草茶，不僅能夠幫助你補充流失的水分，還能讓你的身體迅速恢復(fù)清爽。

3、前列腺炎、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石的朋友們都可以試試。

如果你想要更好地發(fā)揮貓須草的功效，可以在泡茶時加入一些蜂蜜或者生姜，這樣既能增加風(fēng)味，又能增強它的功效。另外，雖然貓須草有很多好處，但是孕婦和哺乳期的媽媽們還是要慎用，畢竟每個人的身體狀況不同，安全第一。

貓須草雖好，但也不可過量。每天一到兩杯貓須草茶，就能讓你的生活更加健康美好。