半個月前35歲的馮先生手拿報告單來到了我的診室，仔細查看后，發(fā)現馮先生總膽汁酸的水平比較高，懷疑是肝臟疾病。于是我讓他做了血脂和肝酶檢查，結果確診是輕度的脂肪肝。給馮先生開了一些藥物調理，讓他糾正不健康的生活方式一段時間后，今天來復查時，總膽汁酸逐漸恢復了正常。今天我們科普有關總膽汁酸的知識。

總膽汁酸是什么呢？

總膽汁酸是人體膽汁的主要成分，用于診斷肝臟疾病，比如肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、膽汁淤滯。

總膽汁酸超過多少就比較危險呢？

肝臟受到損傷后，血液中的總膽汁酸濃度會升高，正常范圍在（0.1~10）μmol/L。如果明顯超出正常范圍，可能是比較危險的，通常說明肝臟受損的程度比較嚴重。

怎樣才能使總膽汁酸水平下降呢？

1、調整飲食

平時的生活中不建議暴飲暴食，應保持營養(yǎng)均衡，可以適當吃水果蔬菜和肉蛋奶制品。

2、避免盲目用藥

藥物需要經過肝臟代謝，可能會對肝臟造成損傷，用藥時應謹慎。

3、用藥

如果是脂肪肝導致的總膽汁酸偏高，可以在醫(yī)生指導下使用瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片、門冬氨酸鳥氨酸顆粒等藥物治療，能改善癥狀。

調理的過程中盡量不要吃過多高脂類的食物，還需要適度做運動鍛煉，定期體檢，可以了解身體的恢復狀況。