突發(fā)疾病往往讓人措手不及。中風(fēng)，這一嚴(yán)重威脅人類健康的疾病，更是以其突發(fā)性、高致殘率和高死亡率令人聞之色變。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中風(fēng)已成為全球范圍內(nèi)導(dǎo)致死亡和殘疾的主要原因之一。然而，在緊急關(guān)頭，掌握一些簡(jiǎn)單有效的自救方法，或許能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。

突然中風(fēng)的自救方法是什么

1、馬上平臥

在突然中風(fēng)之后，盡量不要隨意地搬動(dòng)病人或者令病人隨意走動(dòng)，否則會(huì)加重病情。如有特殊情況需要搬動(dòng)，應(yīng)保持頭部穩(wěn)定，減少振動(dòng)。

2、解開病人的衣領(lǐng)

在中風(fēng)之后一定要馬上解開衣領(lǐng)，讓病人呼吸保持通暢，并且將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物嗆入導(dǎo)氣管內(nèi)。

3、迅速撥打急救電話

將病人送到就近的醫(yī)院，避免延誤時(shí)間，也避免在路程中過(guò)度顛簸導(dǎo)致病情加重。在等待急救人員到來(lái)之前，應(yīng)保持周圍環(huán)境安靜，隨時(shí)觀察患者的狀況。

中風(fēng)后的日常護(hù)理措施有哪些

1、做好家庭康復(fù)

在中風(fēng)之后一定要做好家庭的康復(fù)工作，需要注意觀察患者的狀況。

2、保持營(yíng)養(yǎng)

在中風(fēng)之后可能會(huì)導(dǎo)致患者食欲不能夠正確的表達(dá)意愿，需要制定合理的食譜，定時(shí)定量的供給營(yíng)養(yǎng)。

3、大便通暢

中風(fēng)之后如果有大便秘結(jié)的狀況，排便的時(shí)候過(guò)度用力有可能會(huì)造成出血性，腦卒中為了保持大便通暢，定時(shí)排便，可以適當(dāng)?shù)爻郧鄄?、胡蘿卜、水果等。

中風(fēng)患者在恢復(fù)期間一定要保持良好心態(tài)，定期到醫(yī)院復(fù)查，還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。