血糖高一般是指血液中葡萄糖含量過高，老人家血糖高一般吃高膳食纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、磺脲類藥物、格列奈類藥物、噻唑烷二酮類藥物等較好。老人家出現(xiàn)血糖高時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情程度提供相應(yīng)的飲食建議和用藥建議。

1、高膳食纖維食物：老人家血糖高一般是體力活動(dòng)不足、年齡增長等因素引起，易導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)異常升高。老人家可能會(huì)伴有多飲、多食、多尿、消瘦等癥狀，日常生活中應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，例如青菜、全麥面包、芹菜等。食用后可以增加飽腹感，幫助減少其他食物的攝入，有助于老人家對(duì)于血糖水平的控制。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如魚肉、豆腐、瘦肉等食物，這些食物中若含有豐富的蛋白質(zhì)，并且其脂肪含量比較低，老人家食用后一般不會(huì)對(duì)血糖水平造成影響，還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、磺脲類藥物：這類藥物一般有格列本脲片、氯磺丙脲片等，這類藥物屬于降糖藥。老人家血糖高時(shí)可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用上述藥物，有利于降低血糖水平。

4、格列奈類藥物：通常包括米格列奈鈣片、那格列奈片等藥物，上述這些藥物能夠幫助刺激β細(xì)胞分泌胰島素，對(duì)于治療血糖高有一定的效果。

5、噻唑烷二酮類藥物：其通常包含鹽酸呲格列酮片、羅格列酮片等藥物，攝入人體后可增強(qiáng)胰島素的敏感性，在臨床中多用于治療血糖高。

老人家血糖高需要服用藥物時(shí)，一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)按時(shí)、按量用藥。在控制血糖期間，應(yīng)減少高糖食物的攝入，避免吃蛋糕、糖果等食物。日常可根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極拳，有助于自身對(duì)血糖水平的控制。