孕婦吃燕窩、阿膠、蛋白粉、葉酸片、碳酸鈣片等補品對胎兒好。孕婦妊娠期間補充補品時，要先咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)孕婦實際情況，選擇相應(yīng)的補品，不要盲目選擇。

1、燕窩：燕窩中含有豐富的膠原蛋白、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，妊娠期間適當吃不僅可以滿足自身營養(yǎng)需求，還可促進胎兒生長發(fā)育。

2、阿膠：阿膠具有補血養(yǎng)氣的功效，其中還含有一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，改善孕婦貧血的同時，還可以促進胎兒發(fā)育。

3、蛋白粉：妊娠期間孕婦適當吃喝蛋白粉，能夠有效補充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)，提高自身免疫能力，利于胎兒生長發(fā)育。

4、葉酸片：主要成分是葉酸，而葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形的概率。

5、碳酸鈣片：是鈣元素補充劑，能夠有效補充孕婦體內(nèi)所需鈣元素，滿足孕婦自身以及胎兒生長發(fā)育時對鈣元素的需求，利于胎兒骨骼發(fā)育。

補品只能起到外源性補充的作用，并不能代替食物。因此妊娠期間孕婦還要注意食物方面的調(diào)整，保證食物多樣化，注重葷素搭配，確保營養(yǎng)元素均衡攝入。同時還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解胎兒發(fā)育情況。