搓臉的好處包括加速局部血液循環(huán)、舒緩面部肌肉、提高護(hù)膚品吸收、促進(jìn)皮膚代謝、深層清潔臉部等，而壞處包括損傷皮膚、增加皺紋、堵塞毛孔、增加皮膚敏感度、繼發(fā)細(xì)菌感染等。一般在搓臉后出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理。

一、好處

1、加速局部血液循環(huán)：適當(dāng)搓臉可以加速臉部的血液循環(huán)，有利于提高皮膚的吸氧能力。

2、舒緩面部肌肉：晚上睡覺(jué)時(shí)用手指肚輕輕搓臉，可以舒緩面部肌肉，改善面部肌肉緊張的現(xiàn)象。

3、提高護(hù)膚品吸收：通常在涂抹護(hù)膚品時(shí)可以適當(dāng)搓臉，有助于護(hù)膚品吸收。

4、促進(jìn)皮膚代謝：適當(dāng)搓臉還可以促進(jìn)皮膚代謝，幫助皮膚排出毒素。

5、深層清潔臉部：清潔臉部時(shí)適當(dāng)搓臉，有利于去除表面的污垢和油脂，做到深層清潔的目的。

二、壞處

1、損傷皮膚：如果搓臉時(shí)力度過(guò)大，有可能會(huì)損傷皮膚出現(xiàn)疼痛。

2、增加皺紋：搓臉的方法不正確，有可能會(huì)增加臉部的皺紋。

3、堵塞毛孔：過(guò)度搓臉，尤其是使用精油搓臉，很容易堵塞毛孔誘發(fā)痤瘡。

4、增加皮膚敏感度：長(zhǎng)時(shí)間搓臉也有可能會(huì)增加皮膚敏感度，通常在遇熱、遇冷時(shí)易出現(xiàn)過(guò)敏。

5、繼發(fā)細(xì)菌感染：如果搓臉時(shí)沒(méi)有清洗手部，也有可能會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染引起毛囊炎。

一般可以根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的力度搓臉，并掌握好時(shí)間，一次3-5分鐘即可。如果在搓的過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)停止，并就醫(yī)。