出冷汗的調(diào)理方法，需要根據(jù)具體的原因來進行調(diào)理，比如環(huán)境因素、藥物因素、肝郁氣滯、脾胃虛弱、腎陽不足等，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)檢查，根據(jù)個人體質(zhì)對癥治療。

1、環(huán)境因素：如果空氣中濕度較高，穿著又比較多，汗液不容易蒸發(fā)，可能會導致冷汗分泌。要保持工作和居住環(huán)境濕度適宜，白天可適當開窗通風，建議選擇透氣性好的衣服穿，并經(jīng)常用溫水洗澡。

2、藥物因素：長期服用毛果蕓香堿、去甲腎上腺素等藥物，會影響汗腺的功能，會有發(fā)冷汗的癥狀。需要在醫(yī)生的指導下降低藥物劑量或更改用藥方案。

3、肝郁氣滯：如果工作和生活中壓力過大，長期處于焦慮抑郁狀態(tài)，容易引起肝郁氣滯，導致陽氣不能正常布達肌表，可能會出現(xiàn)出冷汗的現(xiàn)象，并伴隨胸悶、煩躁等?？赏ㄟ^冥想、運動等方式放松心情，并遵醫(yī)囑使用平肝舒絡丸、柴胡舒肝丸等藥物調(diào)理。

4、脾胃虛弱：在中醫(yī)理論中脾胃為氣血生化之源，長期飲食不節(jié)容易導致脾胃虛弱，影響到氣血的運化，可能會出現(xiàn)出冷汗，并伴隨食欲不振、腹脹等?？勺襻t(yī)囑使用健脾丸、 參苓白術(shù)散等藥物調(diào)理。

5、腎陽不足：通常和不良生活習慣有關(guān)，陽氣不能達于四肢，可能會出現(xiàn)手腳冰涼、冷汗、腰膝酸軟等。可在醫(yī)生的指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。

中醫(yī)治療中講究辨證施治，所以在選擇藥物之前要在中醫(yī)的指導下進行，不要自己盲目購買藥物，同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當進行戶外運動，促進血液循環(huán)。