肩膀疼胳膊抬不起來應(yīng)針對引起的原因采取治療措施，常見的有肌肉拉傷、外傷、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等?；颊咝杓皶r前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的處理措施。

1、肌肉拉傷：通常是劇烈運動或者是進行重體力勞動，導致肩膀部位的肌肉組織拉傷，影響到正常的活動，同時還伴有明顯的疼痛?；颊邞?yīng)在48小時內(nèi)使用冰袋冰敷，48小時之后使用熱水袋熱敷。

2、外傷：可能是因為肩膀受到外力的碰撞，導致周圍的軟組織發(fā)生不同程度的損傷，手臂和肩膀部位的活動受限，同時還伴有腫脹?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物治療。

3、肩周炎：通常是因為長期不良坐姿、肩部外傷、肩部慢性勞損，導致肩周圍的軟組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎性因子刺激到周圍的神經(jīng)，造成肩膀疼痛，無法正常活動。通常是遵醫(yī)囑服用依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物緩解。

4、肩袖損傷：可能是慢性損傷或者退行性改變，以及間接暴力，導致岡上肌肌腱損傷，促使肩膀部位的組織發(fā)生粘連，影響肩膀的正常活動，造成胳膊不能正常抬起。通常是給予物理治療，比如超聲波照射、紅外線照射等。

5、頸椎病：可能是因為頸椎退行性改變，或者長時間低頭伏案工作，導致頸椎部位的血管以及神經(jīng)組織受壓，造成肩膀部位的神經(jīng)傳導區(qū)域功能異常，出現(xiàn)疼痛、麻木、活動受限等。可以在醫(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解。

患者還要做好肩膀部位的保暖措施，根據(jù)天氣變化及時添減衣物，防止肩膀部位受涼。還可以對肩膀部位適當按揉，每次按揉5-10分鐘的時間。