子宮肌瘤術(shù)后一般可以吃一些比較容易消化的食物、補(bǔ)氣血的食物、粗纖維食物、含蛋白質(zhì)高的食物、維生素比較多的食物等，有助于身體恢復(fù)。需要注意，少食多餐、定時(shí)定量、三餐規(guī)律等。

1、容易消化的食物：子宮肌瘤手術(shù)后身體都比較虛弱，可以吃點(diǎn)小米粥、餛飩、面條以及藕粉等，比較容易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。

2、補(bǔ)氣血的食物：可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬肝、雞肝、黑芝麻、核桃、鯽魚(yú)等含有各種微量元素、礦物質(zhì)都比較多，還具有補(bǔ)充氣血的作用。

3、粗纖維的食物：子宮肌瘤手術(shù)后一般需要臥床幾天，可以適當(dāng)吃一些粗纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止大便干燥。例如可以喝點(diǎn)蘿卜湯、菠菜湯、吃點(diǎn)燕麥粥等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。

4、含蛋白質(zhì)高的食物：可以喝點(diǎn)牛奶、吃點(diǎn)雞蛋、瘦肉以及魚(yú)湯等，含有各種礦物質(zhì)、微量元素等，有助于身體恢復(fù)。

5、含維生素多的食物：例如可以吃點(diǎn)蘋(píng)果、白梨、火龍果、菠菜、白菜等含維生素比較多，而且口感比較好，可以促進(jìn)食欲。

總之子宮肌瘤手術(shù)后一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，避免熬夜，合理飲食，避免吃刺激性食物。