脫發(fā)可能是正常情況，也有可能跟家族遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、斑禿等原因所致，需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療的方式來(lái)改善病情，能夠使疾病得到緩解。

1、正常情況：脫發(fā)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，如果只是出現(xiàn)了少量脫發(fā)的情況，不需要過(guò)于擔(dān)心，也不需要進(jìn)行特殊處理。平時(shí)需要多注意休息，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜。

2、家族遺傳：脫發(fā)具有一定的家族遺傳性，有家族病史的人群，其后代的發(fā)病幾率可能會(huì)更高。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物進(jìn)行治療，能夠改善脫發(fā)的癥狀。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，長(zhǎng)時(shí)間缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)異常?？梢远喑誀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋等，也可以多吃黑芝麻、黑豆等食物。

4、真菌感染：頭皮部位受到真菌的入侵之后，可能會(huì)出現(xiàn)頭皮部位瘙癢、脫屑等癥狀，也有可能會(huì)導(dǎo)致毛囊受到影響。可以遵醫(yī)囑使用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、制霉菌素片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗真菌的作用。

5、斑禿：可能跟代謝紊亂有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間波動(dòng)過(guò)大所致，容易出現(xiàn)頭發(fā)呈斑片狀脫落的情況，患者可以通過(guò)針灸的方式進(jìn)行治療，促進(jìn)頭皮部位的血液循環(huán)。

在日常生活中，定期洗頭，避免使用刺激性的洗發(fā)露，否則可能會(huì)加重脫發(fā)。