三天兩頭感冒多考慮與不注意保暖、長期熬夜等因素有關，也不能排除是營養(yǎng)不良、治療不徹底、貧血等原因造成的。如果發(fā)現(xiàn)異常情況，建議及時到醫(yī)院進行相關檢查，查明具體原因以后根據(jù)自身情況針對治療。

1、不注意保暖：患者如果不注意自身保暖，容易使身體受涼，導致出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。建議根據(jù)天氣及時增添衣物，多喝一些溫水，促進身體新陳代謝，有利于改善上述情況。

2、長期熬夜：如果患者存在失眠或長期熬夜的情況，容易使機體免疫力下降，受到細菌或病毒感染，引起感冒的情況。建議患者保證充足的睡眠，同時適當進行室外運動，比如慢跑、跳繩等，增強個人體質，有助于緩解三天兩頭感冒的情況。

3、營養(yǎng)不良：如果存在挑食、偏食的情況，體內嚴重缺乏營養(yǎng)物質，容易出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。建議遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、復方消化酶膠囊、碳酸鈣D3片等藥物進行治療，補充體內缺乏的營養(yǎng)物質，幫助減少三天兩頭感冒的情況。

4、治療不徹底：如果在感冒時沒有積極治療或未按醫(yī)囑服藥，使感冒一直沒有徹底治愈，體內病原體沒有徹底清除，導致出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、風寒感冒顆粒等藥物進行治療，抑制細菌細胞壁合成，改善經常感冒的情況。

5、貧血：如果患者存在貧血的情況，血液中紅細胞缺失，使體內蛋白含量減少，導致身體防御能力下降，容易受到病原體入侵，出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。建議在醫(yī)生的指導下服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療，補充人體所需的鐵元素，促進血紅蛋白合成，有利于改善感冒的情況。

在日常生活中，注意勞逸結合，避免過度勞累，出門盡量佩戴口罩，以免引起不適癥狀。