小孩通常不能多吃甜度高的水果。一般建議家長(zhǎng)定期帶小孩前往醫(yī)醫(yī)院做體檢，由醫(yī)生根據(jù)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況制定合適的飲食計(jì)劃，對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

甜度高的水果里面含有過多的葡萄糖和果糖，雖然小孩平時(shí)適量的吃，對(duì)身體健康有益。但由于小孩的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善，無法有效的處理大量的糖分，所以平時(shí)不能過多的吃甜度高的水果。一方面會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，另外一方面還可能會(huì)增加小孩齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，也可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超過消耗，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存引起體重增加。當(dāng)然，過量吃也可能會(huì)引起血糖水平急劇上升，增加高血糖的發(fā)病率。

家長(zhǎng)在給小孩選水果時(shí)，盡量選擇含糖量適中的水果，并控制好量。如果經(jīng)常吃甜度高的水果引起不適癥狀，比如齲齒、肥胖等，還需及時(shí)帶往醫(yī)院，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估、診斷，并處理。