11歲乳房有硬塊一般是正常的。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再給予合適的處理方案。

正常情況下，孩子胸部發(fā)育的時(shí)間是8-10歲，而根據(jù)每個(gè)孩子的體質(zhì)不同發(fā)育的時(shí)間可能會(huì)存在一定的差距。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)11歲女孩的乳房有硬塊，多考慮是正?，F(xiàn)象，可能是因?yàn)槿榉恳呀?jīng)開(kāi)始發(fā)育，而且用手觸摸的時(shí)候可發(fā)現(xiàn)乳房部位有小結(jié)節(jié)，類(lèi)似于小疙瘩一樣的東西，偶爾還伴有輕微的疼痛情況。

家長(zhǎng)平時(shí)要做好孩子的乳房護(hù)理措施，盡量選擇寬松且純棉質(zhì)的內(nèi)衣，晚上睡覺(jué)時(shí)避免擠壓。飲食上面還要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等。