下午睡覺睡不醒越睡越困，可能是過度勞累、分離性障礙、抑郁癥、缺鐵性貧血、腦供血不足等原因引起，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并根據(jù)病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致身體過度疲勞，可能會(huì)出現(xiàn)疲乏、嗜睡等。平時(shí)要保持勞逸結(jié)合，工作或運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間要適當(dāng)休息。

2、分離性障礙：可能和心理因素、人格類型等原因有關(guān)，可出現(xiàn)認(rèn)知、意識(shí)方面的障礙，容易出現(xiàn)下午睡覺睡不醒的現(xiàn)象。可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過暗示療法、系統(tǒng)脫敏療法等進(jìn)行治療。

3、抑郁癥：可能和神經(jīng)內(nèi)分泌、心理因素等原因有關(guān)，可表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、睡眠障礙等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。

4、缺鐵性貧血：可能是鐵元素?cái)z入不足或消耗過多引起，容易造成全身供血不足，可導(dǎo)致身體疲勞、睡眠不易醒等。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療。

5、腦供血不足：通常是腦動(dòng)脈循環(huán)障礙引起，可出現(xiàn)頭暈、頭痛、睡眠障礙等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物治療。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，下午不宜睡時(shí)間過久，可以睡半小時(shí)左右，并做到早睡早起。