感覺(jué)臉頰兩側(cè)感覺(jué)脹脹的可能是不良姿勢(shì)、過(guò)量飲水等原因引起的，也可能營(yíng)養(yǎng)不良、高血壓、腎小球腎炎等疾病有關(guān)，建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善體格檢查、血常規(guī)檢查等相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因采取相應(yīng)的處理。

1、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持趴睡或者伏案的姿勢(shì)，可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間壓迫導(dǎo)致面部腫脹，一般及時(shí)糾正不良姿勢(shì)后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、過(guò)量飲水：如果在晚上睡覺(jué)前有大量飲水的行為，可能會(huì)引起水潴留，進(jìn)而引起面部浮腫，一般不會(huì)影響身體健康，無(wú)需特殊治療，但需注意避免再次發(fā)生此類行為。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)有挑食或者偏食的壞習(xí)慣，可能會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重時(shí)患者可出現(xiàn)全身浮腫、乏力、面色蒼白等癥狀，需盡快配合醫(yī)生制定合理的飲食計(jì)劃，多吃雞蛋、牛肉等高營(yíng)養(yǎng)食物，對(duì)于緩解不適癥狀有幫助。

4、高血壓：主要是指血管對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力值出現(xiàn)了持續(xù)升高的現(xiàn)象，如果自身存在該疾病，可因心臟負(fù)荷過(guò)重產(chǎn)生面部浮腫，同時(shí)還可伴隨頭痛、心律失常等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等藥物治療。

5、腎小球腎炎：多與腎小球出現(xiàn)了炎癥性損傷有關(guān)，患者可因腎功能異常出現(xiàn)水腫、血尿、血壓升高等癥狀，可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、鹽酸貝那普利片等藥物緩解。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃過(guò)咸的食物，比如咸菜、咸肉等，并結(jié)合自身情況適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，幫助促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)。