坐月子通常是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般是不可以直接吃小蘇打的。小蘇打是一種調(diào)味劑，不能代替藥物治療疾病，如果有不舒服癥狀，還要到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生之后選擇合適藥物。

小蘇打?qū)儆谝环N弱堿性物質(zhì)，味咸、易溶于水，小蘇打在醫(yī)療上可以外用于殺毒消菌，但是不可以?xún)?nèi)服。因?yàn)樾√K打當(dāng)中的酸性物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)食道黏膜或者口腔黏膜造成一定的刺激，容易引發(fā)口腔疼痛，胃部燒灼等不適癥狀，因此產(chǎn)褥期是不可以直接吃小蘇打的。但是可以吃小蘇打添加類(lèi)的食物，比如小蘇打水、小蘇打餅干等。

產(chǎn)褥期要注意各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多攝入蛋白質(zhì)及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等。還要注意休息，保證充足的睡眠。