運(yùn)動(dòng)一般是可以輔助排血塊的。運(yùn)動(dòng)只是一種健身方式，并不能代替藥物治療疾病，如果有不舒服的癥狀，還要及時(shí)到醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適治療。

運(yùn)動(dòng)包括有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括騎自行車、慢跑、游泳等，無氧運(yùn)動(dòng)包括仰臥起坐、短跑、跳高等。無論選擇哪種運(yùn)動(dòng)方式，都可以提高機(jī)體的代謝速度，加速機(jī)體的血液循環(huán)，能幫助宮腔當(dāng)中的淤血排出體外，可以達(dá)到輔助排出血塊目的。但是運(yùn)動(dòng)只能幫助身體中較小的血塊排出體外，對于較大的血塊是沒有辦法排出的。

如果身體當(dāng)中有明顯的血塊存在，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用獨(dú)一味膠囊、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，防止機(jī)體受涼。