孕33周即妊娠33周，妊娠33周感覺(jué)身體勞累，可能是子宮增大、睡眠障礙、活動(dòng)過(guò)度、心臟負(fù)荷增加、缺鐵性貧血等原因引起，建議到醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、子宮增大：隨著孕周的增加，子宮會(huì)逐漸增大，會(huì)消耗更大的體力，容易增加孕婦的疲勞感。如果沒(méi)有其他不良癥狀，一般不需要做特殊治療，要適當(dāng)休息。

2、睡眠障礙：可能和緊張焦慮、環(huán)境因素等原因有關(guān)，如果沒(méi)有良好的睡眠質(zhì)量，白天可能會(huì)感覺(jué)到疲勞乏力。要保證充足的睡眠，晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或喝半杯溫牛奶，有助于睡眠。

3、活動(dòng)過(guò)度：如果每天過(guò)度活動(dòng)，比如走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或長(zhǎng)時(shí)間工作，也會(huì)引起疲倦無(wú)力。妊娠晚期要適當(dāng)休息，同時(shí)也可做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽等。

4、心臟負(fù)荷增加：妊娠晚期心臟需要泵送更多的血液滿足胎兒的需求，容易出現(xiàn)心慌、疲勞、心悸等癥狀?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、多休息緩解癥狀，同時(shí)要加強(qiáng)產(chǎn)前檢查。

5、缺鐵性貧血：如果鐵元素?cái)z入不足，容易引起缺鐵性貧血，可表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等。一般需要引起高度重視，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物改善。

日常生活中，如果孕婦感到疲勞要注意適當(dāng)休息，并確保飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，如果身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。