有時(shí)候感覺(jué)腳踩空一樣可能與過(guò)度勞累、冷空氣刺激、低血糖、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查了解具體原因，以免存在疾病因素而耽誤治療時(shí)間。

1、過(guò)度勞累：經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)、參加重體力勞動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，引起腿部乏力、酸軟、走路時(shí)易出現(xiàn)踩空等現(xiàn)象。建議多注意休息，可逐漸得到改善。

2、冷空氣刺激：如果沒(méi)有做好腿部或者腳部的保暖措施，因局部長(zhǎng)時(shí)間受到冷空氣的刺激，則會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)異常，表現(xiàn)為走路時(shí)容易踩空。通?？梢圆扇岱?、按摩的方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，來(lái)緩解不適。

3、低血糖：經(jīng)常挑食、偏食或者長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，容易誘發(fā)低血糖，典型癥狀表現(xiàn)為腿酸軟、頭暈等，進(jìn)而在走路時(shí)易踩空。通常需要適當(dāng)吃面包、糖塊等含糖量的食物來(lái)緩解。

4、腰椎間盤突出癥：該疾病的患者由于突出的髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，可出現(xiàn)腿部放射性疼痛、麻木，走路像踩棉花的感覺(jué)一樣。一般需要遵醫(yī)囑選用推拿、按摩、牽引等方法，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫來(lái)緩解不適。

5、骨質(zhì)疏松：主要是因?yàn)楣切纬蓽p少、骨吸收增加等原因造成，患者會(huì)表現(xiàn)為乏力，尤其在長(zhǎng)時(shí)間走路時(shí)，很容易出現(xiàn)活動(dòng)受限，表現(xiàn)為容易踩空。可遵醫(yī)囑選用碳酸鈣片、維生素D2軟膠囊等藥物來(lái)改善。

如果該癥狀持續(xù)不能緩解，需要患者引起重視，且在走路時(shí)一定要做好防護(hù)措施，以免發(fā)生摔倒。