力量訓(xùn)練眼前發(fā)黑可能和睡眠不足、腦供血不足、低血糖、頸椎病、高血壓等原因有關(guān)，應(yīng)該及時前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因進(jìn)行處理。

1、睡眠不足：近期有頻繁熬夜、失眠等現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)行力量訓(xùn)練時可能會使腦神經(jīng)紊亂現(xiàn)象加重，從而可能有頭暈、眼前發(fā)黑等表現(xiàn)，應(yīng)該及時補充睡眠，幫助腦神經(jīng)功能恢復(fù)正常。

2、腦供血不足：長期吸煙、生活不規(guī)律、肥胖等是常見誘發(fā)原因，是一種腦部血液循環(huán)輕微障礙表現(xiàn)，患者通常會出現(xiàn)頭痛、頭暈、眩暈等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、按摩等方法治療和改善。

3、低血糖：是指人體血液中的葡萄糖水平低于正常值，做力量訓(xùn)練前如果是空腹?fàn)顟B(tài)，訓(xùn)練過程中糖消耗過多可能會引起低血糖，導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、頭眼昏花、心悸等癥狀，不嚴(yán)重時口服含糖飲料即可緩解，嚴(yán)重時需要遵醫(yī)囑使用升糖利尿劑治療，比如呋塞米注射液、氫氯噻嗪片等。

4、頸椎?。菏浅Ｒ姷囊环N退行性病變，患者頸部神經(jīng)根容易受到病變頸椎壓迫，進(jìn)行力量訓(xùn)練時如果加重了頸椎壓力，可能會影響頸部和頭部血液循環(huán)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心、兩眼發(fā)懵等現(xiàn)象，應(yīng)該聽從醫(yī)生建議通過頸部牽引、針灸等方式治療。

5、高血壓：指的是流動血液對血管壁產(chǎn)生的壓力高于正常值，與長期過量飲酒、高脂飲食、高鈉低鉀飲食等因素有關(guān)，患者通常會出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、四肢麻木等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用氯沙坦鉀片、卡托普利片等藥物治療。

患者在日常生活中要注意保持合理運動，避免過度勞累、參與重體力勞動等，對于病情恢復(fù)有一定促進(jìn)作用。