鈣片有乳酸鈣片、碳酸鈣片等多種類型。維生素D常見的是片劑，包含維生素D2、維生素D3等。葉酸用于口服時(shí)一般為片劑。以上三種藥物一般是可以一起吃的。如果不了解用藥配伍，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

鈣片主要用于補(bǔ)充鈣質(zhì)，通常用來促進(jìn)骨骼發(fā)育，或防治低鈣血癥、骨質(zhì)疏松癥等。維生素D是一種骨營(yíng)養(yǎng)劑，能夠促進(jìn)鈣磷在腸道的吸收，有助于維持骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。而葉酸是一種B族維生素，能夠促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖，主要用于預(yù)防或治療貧血，和前兩種藥物并不沖突，通常是可以合并在一起使用的。

老年人平時(shí)可以適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，根據(jù)身體狀況進(jìn)行一些戶外鍛煉，比如打太極拳、舞扇子等，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。