吹空調(diào)后背疼，緩解的方法取決于具體的原因，比如血液循環(huán)不良、筋膜炎、頸椎病、類風濕關(guān)節(jié)炎、胸椎壓縮性骨折等，此類疾病在受到寒冷刺激后均可引起后背疼，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

1、血液循環(huán)不良：如果空調(diào)長時間對著后背吹，在寒冷刺激下，可能會導(dǎo)致背部肌肉緊張、血管痙攣，從而引起血液循環(huán)不良，表現(xiàn)為局部疼痛、感覺異常等。要避免長時間吹空調(diào)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對局部進行熱敷或按摩，有助于緩解不適。

2、筋膜炎：可能和長期受寒、創(chuàng)傷等原因有關(guān)，受涼后容易引起病情發(fā)作，可導(dǎo)致背部疼痛、麻木等。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

3、頸椎?。嚎赡芎烷L期低頭、頸椎退行性變等原因有關(guān)，受涼時容易導(dǎo)致頸部肌肉緊張，并伴隨頸肩部疼痛，疼痛可放射至后背。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、頸復(fù)康顆粒等藥物治療。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎：可能和遺傳因素、免疫因素等有關(guān)，遇到潮冷陰濕環(huán)境時會誘發(fā)疾病的發(fā)作，可引起背部關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等藥物治療。

5、胸椎壓縮性骨折：可能和高處墜落傷、交通事故傷等原因有關(guān)，受到寒冷刺激后，可能會導(dǎo)致骨折部位血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)局部發(fā)涼、疼痛等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對局部進行復(fù)位和固定，并配合骨肽片、骨康膠囊等藥物治療。

平時要根據(jù)天氣變化注意保暖，避免長時間處在低溫環(huán)境，同時要適當運動，促進身體的血液循環(huán)。