背部骨頭疼可能是久坐、勞損、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因所致，應根據不同誘因進行處理。建議前往醫(yī)院就診，做檢查了解局部具體情況。

1、久坐：可使背部的韌帶和筋膜長時間處于拉伸狀態(tài)，從而出現疼痛、活動受限等情況。生活中要避免此現象，可以在工作、學習一段時間以后適當起身活動。

2、勞損：如果長時間從事彎腰工作，也有可能會造成背部的筋膜和韌帶勞損有較多的乳酸堆積，從而對局部產生刺激，引起疼痛、麻木等癥狀?？梢赃m當對局部進行按摩、熱敷，有利于緩解癥狀。

3、外傷：若背部受到外力的碰撞、擠壓，也有可能會因為背部的筋膜或者是骨頭出現損傷，而引起疼痛。可在醫(yī)生指導下使用吲哚美辛貼片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解。

4、筋膜炎：可能是肌肉勞損、受寒等原因所引起的筋膜炎癥，若發(fā)生在背部，也有可能會因為背部筋膜以及肌組織出現水腫、滲出，而出現骨頭疼、肌肉緊張等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解。

5、腰椎間盤突出癥：可能是長期低頭、彎腰勞作、久坐等不良生活習慣引起，可造成頸、肩、背部疼痛，還可出現麻木、無力等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用美洛昔康片、氟哌啶醇片等藥物緩解，必要時也可采取前入路手術、后入路手術等手術方式治療。

在平時要養(yǎng)成好的生活習慣，身體出現疾病時也要積極治療，防止病情加重。