早期靜脈曲張的治療方法和鍛煉方式需要根據(jù)引起的原因決定，常見原因有妊娠、久坐久站、習慣性便秘、靜脈反流、靜脈回流障礙等?？汕巴t(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況給予建議。

1、妊娠：妊娠期間女性由于增大的子宮壓迫腹腔下的下靜脈，可導致下肢血液回流受阻，靜脈壓升高，誘發(fā)靜脈曲張，一般在妊娠結束以后會逐漸緩解，平時可以穿著彈力襪，適當散步等緩解。

2、久坐久站：如果在生活中因為工作性質需要久站久坐，血液受到重力因素影響，可能會造成血液瘀滯，使靜脈長時間處于高壓狀態(tài)，誘發(fā)靜脈曲張。在平時可以工作一段時間以后適當走動，有利于促進血液循環(huán)。

3、習慣性便秘：如果長時間有便秘現(xiàn)象，在排便時也會因為壓迫下靜脈，影響到下肢血液回流，造成靜脈壓升高，誘發(fā)靜脈曲張。需要糾正不良排便習慣，可以適當跑步、打球等，有利于增加胃腸蠕動，還要適當增加飲水量，有利于稀釋大便，幫助大便順利排出。

4、靜脈反流：多是因為靜脈瓣膜關閉不全引起的血液反流，可造成靜脈高壓，誘發(fā)靜脈曲張。可在醫(yī)生指導下使用地奧司明片、邁之靈片等藥物，能減輕局部水腫癥狀。在平時也可以適當練習廣場舞、瑜伽等。

5、靜脈回流障礙：可能是肝炎、肝硬化等原因引起近端靜脈阻塞，造成血液回流障礙，靜脈高壓。除了要積極治療原發(fā)病以外，患者還可配合醫(yī)生進行靜脈腔內激光治療，主要是運用激光的能量重回大隱靜脈內膜，并進行加壓包扎，可以使靜脈粘連而閉塞，從而達到緩解和治療靜脈曲張的目的。平時也可以經(jīng)常做抬腿和勾腳的運動，可以促使下肢靜脈血液回流。

靜脈曲張患者除了要配合醫(yī)生積極治療、鍛煉以外，還需要定期復查，了解恢復情況。