胸悶心跳特別重可能和情緒過度激動(dòng)、天氣炎熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎、心律失常等原因有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定存在疾病原因時(shí)配合醫(yī)生針對(duì)治療。

1、情緒過度激動(dòng)：人體在情緒過于激動(dòng)時(shí)容易通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)刺激心臟泵血加快，從而可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、心跳加重等現(xiàn)象，避免情緒過度激動(dòng)能夠避免該現(xiàn)象發(fā)生。

2、天氣炎熱：天氣炎熱時(shí)氣壓一般也會(huì)較低，此時(shí)如果進(jìn)行肢體活動(dòng)，容易因?yàn)闄C(jī)體無法快速獲取足夠氧氣而出現(xiàn)胸部沉悶感、心跳加速、加重等現(xiàn)象，及時(shí)更換到陰涼環(huán)境通常可以得到緩解，比如在室內(nèi)借助空調(diào)、風(fēng)扇等進(jìn)行降溫。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：是甲狀腺功能過于活躍導(dǎo)致合成和分泌的甲狀腺激素過多引起，患者通常會(huì)出現(xiàn)容易激動(dòng)、心動(dòng)過速、食欲亢進(jìn)等癥狀，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

4、心肌炎：是指心肌存在有炎癥反應(yīng)，與病毒、細(xì)菌、真菌等感染有關(guān)，患者在炎癥影響下通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、胸悶、氣短、心律不齊等癥狀，應(yīng)該聽從醫(yī)生建議使用維生素C注射液、注射用磷酸肌酸鈉等藥物治療。

5、心律失常：是指心臟存在跳動(dòng)不規(guī)則的情況，與劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒變化、心血管疾病等多種原因有關(guān)，主要癥狀表現(xiàn)有心悸、乏力、胸悶、頭暈等，必要時(shí)聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用鹽酸利多卡因注射液、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物治療。

患者在日常生活中應(yīng)該注意保持清淡飲食，避免吃辣椒、花椒、芥末等容易產(chǎn)生刺激的食物，有助于減少上述癥狀發(fā)生。